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[공감] SSG 선수들이 캠프에서 영양학 수업 받은 사연은? (컨디셔닝 고윤형 코치 집중조명)

월요일을 제외하고 ‘주6일 근무’를 해야 하는 프로야구 선수들에게 가장 중요한 요소는 ‘회복’이다. 좋은 컨디션을 유지하기 위해선 잘 먹고 잘 쉬어야 한다. 특히 올바른 음식 섭취가 중요하다. SSG 랜더스의 컨디셔닝 코치들은 선수들에게 영양 섭취에 관한 정확한 정보를 제공하기 위해 이번 겨울 영양학 교육을 받았다. 고윤형 1군 컨디셔닝 코치는 “영양학은 평소 관심이 있어서 꾸준히 공부하던 분야다. 컨디셔닝 코치들도 현재 선수들 상황에 맞는 정보를 전달하기 위해 전문적인 교육을 받을 필요가 있었다. 구단에 영양학 세미나를 주최해달라고 요청을 했는데 흔쾌히 지원해 주셔서 비활동 기간에 교육을 받았다”고 밝혔다. SSG 컨디셔닝 코치들은 선수들에게 도움이 될만한 내용을 정리해서 제주도 스프링캠프에서 강연을 ..

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[공감] 이재원-김상수-최주환 1988년생 삼총사, SSG를 밀고 끈다

새로운 출발을 준비하는 SSG랜더스는 1987년, 1988년생들이 주축을 이루고 있다. 공교롭게도 빠른 1988년생이 많다. 기존에 있던 선수와 새롭게 영입된 선수들이 인연을 맺고 같은 목표를 향해 구슬땀을 흘리고 있다. 포수 대표이자 주장 이재원(33), 투수 대표 김상수(33), 야수 대표 최주환(33)이 주인공이다. 최주환은 지난겨울 4년 총액 42억원에 FA 계약을 맺고 SSG 유니폼을 입었다. 2011년 말 임경완(46), 조인성(46) 이후 9년 만의 외부 FA 영입이었다. SSG는 최주환의 2루수 수비 능력, 장타력 등에 기대하고 있다. 김상수는 사인 앤드 트레이드를 통해 키움에서 SSG랜더스로 이적했다. 불펜 평균자책점 5.94로 최하위를 찍었던 지난해의 아픔을 씻기 위함이다. SSG의 불..

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[공감] 키다리아저씨 덕분에 왕조 재건 순항

한반도 최남단인 제주도. 여기서도 남쪽인 서귀포시에 위치한 강창학구장은 왕조 재건에 사활을 걸고 있는 SSG LANDERS가 시즌 준비를 하는 스프링캠프지로 선택했다. 이국적인 정취가 물씬 풍겨나는 풍광만큼 선수단의 만족도도 높다. SSG 김원형 감독을 포함한 모든 코칭스태프가 "훈련을 너무 많이 한데다 선수들 의욕이 넘쳐 강제로 휴식을 부여할 정도"라며 휘파람을 불었다. 올해는 신종 코로나바이러스 확산 탓에 KBO리그 10개구단 전체가 강제로 국내에서 스프링캠프를 치르고 있다. 절기상 입춘이 지났지만 지구 온난화에 따른 북극발 기습한파가 한반도를 강타해 결코 따뜻하기만 한 겨울은 아니었다. 수도권에 캠프를 차린 몇몇 팀은 캠프 시작 후 2주 이상 실내 훈련을 벗어나지 못했다. 그러나 SSG는 체력 강화..

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[공감] 2021 서귀포 스프링캠프 3대 뉴스

SSG 랜더스의 2021년 제주 서귀포 스프링 캠프는 일종의 전화위복이었다. 코로나19 여파로 불가피하게 국내에 캠프를 차릴 수밖에 없었지만 제주 캠프에 대한 선수단의 만족도가 예상 이상으로 높았기 때문이다. 선수단은 미국 플로리다 부럽지 않은 온화한 날씨를 누리면서 스케줄대로 차근차근 몸을 만들고 기량을 끌어올렸다. 제주에 만난 선발 박종훈은 “예전부터 존경하던 김원형 감독님이 새로 오시고 날씨도 좋고 팀도 더 단단해진 느낌이 든다. 빨리 시즌을 시작하고 싶다”는 말로 2021시즌을 향한 기대와 희망을 나타냈다. 코칭스태프와 선수들의 이런 마음이 모인 덕분에 SSG는 제주 캠프를 무사히 완주하고 돌아왔다. 선수들과 팬들에게 잊지 못할 기억이 될 제주 캠프 3대 뉴스를 선정했다. ▲ 폰트·르위키, 적응도..

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